Zurück zu dir

Beschreibung

An diesem Abend darfst du aus dem Alltag aussteigen und wieder bei dir selbst ankommen. Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und der Magie ätherischer Öle schenken wir unserem Körper Aufmerksamkeit und Raum. Wir lauschen nach innen, spüren, was uns guttut, und erinnern uns daran, dass wir nicht immer leisten, funktionieren oder stark sein müssen. Wir entdecken, wie kleine Rituale uns im Alltag dabei unterstützen können, innezuhalten und liebevoller mit uns selbst umzugehen. Dafür gestaltest du deinen ganz persönlichen Duftanker, den du mit nach Hause nehmen und der dich auch im Alltag daran erinnern darf, immer wieder zu dir zurückzukehren. Ein Dankbarkeitsritual und die sanften Klänge der Kristallklangschalen runden diesen Abend ab und schenken dir einen Moment, in dem du einfach sein darfst. Diesen Workshop darf ich gemeinsam mit der Daniela gestalten! Wir freuen uns auf dich!