Sommer Reset - Soundmeditation

Beschreibung

Die letzten Wochen waren wunderschön, voller Erlebnisse, Familie, Urlaub und Sommermomenten – und gleichzeitig war ganz schön viel los. Vieles fand draußen statt, im Außen, im Tun und Organisieren. Jetzt, noch ganz nah am Sommer und schon an der Schwelle zum Herbst, ist ein schöner Moment, einmal innezuhalten. Nur wenige Tage vor der Herbst-Tagundnachtgleiche lade ich dich ein, dein eigenes Gleichgewicht wiederzufinden. Wie bei jeder Soundmeditation beginnen wir mit sanften somatischen Übungen, einer bewussten Atempraxis und ausgewählten ätherischen Ölen, die dich dabei unterstützen, anzukommen und mehr in deinen Körper zu spüren - passend zum Thema "Sommer Reset". Anschließend darfst du dich ganz dem Klang hingeben. Die Kristallklangschalen begleiten dich auf einer tiefen Soundreise – raus aus dem Alltag, raus aus dem Gedankenkarussell und wieder ein Stück mehr zu dir selbst. Vom Außen ins Innen. Vom Tun ins Sein. Von der Fülle des Sommers in die Ruhe des Herbstes. Bitte teile mir vorab mit, wenn du schwanger sein solltest. Solltest du unter Epilepsie leiden, ist es leider nicht möglich, an dieser Sound Meditation teilzunehmen.