Stärke den Mut und das Selbstvertrauen deiner Kinder bzw. deiner Kinderyoga Teilnehmer/innen mit diesem liebevoll gestalteten Material! Es bietet praktische Werkzeuge, um mit aufregenden Momenten umzugehen und die eigene innere Stärke zu entdecken. Deine Kinder lernen, sich selbst zu vertrauen und mit einem klaren „Ich schaffe das!“ Herausforderungen zu meistern.
Das erwartet dich in diesem Material:
Die persönliche Mut-Karte: Eine liebevoll gestaltete Karte, die deine Kinder individuell gestalten können. Die Vorderseite enthält bereits den Mutspruch "Ich schaffe das" - ansonsten lädt die Vorderseite dazu ein von den Kindern bunt angemalt zu werden. Auf der Rückseite ist eine kleine Erinnerung abgedruckt, welche den Kindern in aufregenden Situationen weiterhelfen soll. (Die Übungen hierzu übt ihr gemeinsam zuhause oder in der Kinderyogastunde)
12 Asana-Karten: Jede Karte zeigt eine kindgerechte Yoga-Übung (Asana) mit einer ansprechenden Illustration. Die stärkende Botschaft „Ich schaffe das!“ begleitet jede Übung und fördert das Selbstvertrauen.
Zwei spielerische Lernideen: Entdecke zwei einfache und motivierende Spiele („Asana – merk ich mir“ und „Was fehlt?“), die das Kennenlernen der Asanas erleichtern und gleichzeitig Konzentration, Achtsamkeit und Bewegung fördern.
Ich habe die Karten in DINA5 Format auf Fotokarton gedruckt, sodass die Karten einen hochwertigen Eindruck hinterlassen und den ein oder anderen Knick überleben :)
Wie dir dieses Material hilft (egal ob Zuhause oder im Kurs):
Emotionale Stärke entwickeln: Deine Kinder lernen, wie sie mit Aufregung und Unsicherheit umgehen können. Sie entdecken eigene Strategien, um sich zu beruhigen und Mut zu fassen.
Selbstvertrauen aufbauen: Durch die positive Affirmation „Ich schaffe das!“ und die praktischen Übungen stärken die Kinder ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Körperbewusstsein und Achtsamkeit fördern: Die Asanas und Atemübungen helfen den Kindern, ihren Körper besser wahrzunehmen und achtsamer mit sich selbst umzugehen.
Konzentration und Gedächtnis trainieren: Die spielerischen Ansätze fordern die Aufmerksamkeit und das Erinnerungsvermögen der Kinder auf spielerische Weise heraus.
Freude an Bewegung und Entspannung erleben: Yoga-Übungen werden als positive und stärkende Aktivitäten vermittelt, die Spaß machen und gleichzeitig zur Entspannung beitragen