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Kinderyoga Stundenbild - Pferdeyoga


Puh, da bin ich ganz schön ins Schwitzen gekommen! Ich bin ja wirklich kreativ, was das Erstellen meiner Stundenbilder angeht, aber als mich der Wunsch meiner kleinen Yogis nach einer Pferdeyogastunde mehrmals erreicht hat, musste ich im ersten Moment schon Schlucken. Mit Pferden habe ich eigentlich so gar nichts am Hut!

Statt den Kopf in den Sand zu stecken, habe ich diese Herausforderung natürlich angenommen und jetzt im Nachgang, bin ich echt happy über das schöne Stundenbild, welches entstanden ist und meinen Yogaschülern hoffentlich bald ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird.


Wir verbringen mit Pferd Amadeus einen Tag am Pferdehof. Amadeus zeigt uns im Aufwärmteil der Stunde welche Gangarten bei den Pferden den so üblich sind - mit Trab, Schritt, Galopp, Sprungreiten und Parcours Reiten machen wir uns gemeinsam warm.


Bevor wir mit Amadeus ausreiten können, müssen wir noch ein wenig

unseren Atem trainieren.

Dazu lernen wir, wie ein Pferd atmet und veranstalten anschließend ein kleines, lustiges Pferderennen. Im Stundenbild ist hierzu das passende Bastelmaterial und eine entsprechende Bastelanleitung enthalten. Die Rennpferde könnt ihr entweder vorbereiten oder ihr bastelt sie in der Stunde gemeinsam.

Das Schöne an diesem Spiel ist, dass es für die Kinder eine wunderbare Atemübung ist, die ganz spielerisch durchgeführt werden kann. Eine Win-Win Situation sozuagen!

Die Kinder werden ihre Freude haben und ihr mit Sicherheit auch - versprochen!


Weiter geht´s dann also mit dem versprochenen Ausritt. Hierzu habe ich versucht ein paar Yoga Asanas - passend zum Thema - in eine kleine Asana Geschichte zu packen.

Meine Yogakids lieben Asana Geschichten - neben dem körperlichen Übungsteil beim Ausführen der Asanas - sind die Geschichten auch eine wunderbare Möglichkeit die Achtsamkeit der Kinder zu schulen, da sie ganz gespannt lauschen was als Nächstes passiert.

Die Asana Geschichte ist im Stundenmaterial natürlich ebenfalls enthalten.


Genauso wie die wunderbare Massagegeschichte, die für den Entspannungsteil der Stunde vorgesehen ist. Nach so einem herrlichen Ausritt, ist Amadeus natürlich auch schmutzig geworden. Bevor er sich also abends in seine gemütliche Box kuscheln kann, muss noch der Staub vom Fell geklopft werden, die Mähne gestriegelt werden, die Hufe ausgekratzt werden und das Fell gestriegelt werden. Eine kleine Wellnessauszeit sozusagen!


Zum Abschluss enthält das Stundenbild auch noch Druckvorlagen für Turnier Medaillen, die ihr für die Kids ausdrucken könnt, sodass sie diese am Ende der Stunde noch schön bemalen können. Ich bin mir sicher, die Kinder werden mit erhobener, stolzer Brust und der dort platzierten Medaille den Yogaraum am Ende der Stunde verlassen!


Wenn ihr Lust habt, diese 13-seitge Yoga Stundenbild zu erwerben und für eure Kinderyogastunden zu nutzen, schreibt mich gerne an ! Ich freue mich über euer Interesse.


Das Stundenbild ist für Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren geeignet.


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