Kürzlich hat mich ein wundervolles Buch erreicht - es geht um das tolle Werk "Alles schwingt - universelle Prinzipien in Reimen" von Stephanie Fischer (mit Illustrationen von Franziska Viviane Strobel).
Als Erstes hat mich natürlich der farbenfrohe Einband des Buches angesprochen, gleich gefolgt von seinem spannenden Titel.
Ich selber beschäftige mich bereits mit den universtellen Gesetzen - hatte mir jedoch vor diesem Buch noch nie Gedanken darüber gemacht, diese auch in meinen Kinderyogastunden einzusetzen.
Ein universelles Gesetz - ist eine unsichtbare Regel, die uns hilft zu verstehen, wie Dinge funktionieren und wie wir gut miteinander leben können.
Ich finde, mit dieser Erklärung können wir doch bereits unseren Kindern dieses wundervolle Thema näherbringen oder?
Aber zuerst einmal zum Buch!
"Alles schwingt" ist ein wunderschön gestaltetes Bilderbuch, welches kleinen und großen Menschen mit Texten in Reimform wieder näher bringen soll, dass wir Alle miteinander verbunden sind & Alles was wir tun, auch eine Auswirkung hat.
Besonders schön finde ich hierzu die folgende Textpassage - da sie auch schon für die Kleinsten wunderbar greifbar ist!
Diese Textpassage bezieht sich auf das Gesetz der Schwingung, welches besagt, dass alles Energie ist und Alles schwingt - daher beeinflussen wir selbst mit unseren Gedanken und Emotionen diese Schwingungen und ziehen daher ähnliche Energie an, wie die, die wir aussenden.
Vielleicht kennst du meinen Instagram Post zu den Sonnenfängern. Ein Sonnenfänger spiegelt dieses Gesetz ganz toll wider und macht es auch für Kinder zugänglich / greifbar.
Ein Sonnenfänger fängt das Licht der Sonne ein & spiegelt es in seiner wunderschönsten Form wider - ohne, dass wir Etwas dafür tun müssen!
Das Basteln der Sonnenfänger hat sich wunderbar für den Entspannungsteil einer Yogastunde geeignet - Alles was du brauchst sind bunte Fäden, unterschiedliche Perlen und einen kleinen "Glaskristall" (findest du hier) für den Abschluss des Sonnenfängers. Die Kinder hatten jede Menge Spaß und sind ganz spielerisch kreativ und achtsam beim Auffädeln der Perlen geworden.
Das war jetzt nur ein Beispiel, wie man die universellen Gesetze ganz leicht in eine Kinderyogastunde integrieren könnte. Ich tüftle bereits an weiteren Ideen und freue mich schon, wenn ich diese bald mit euch teilen kann! Habt ihr Lust?
Auf meinem Instagram Profil findet ihr bereits weitere Ideen für den Einsatz der universellen Gesetzte in euren Stunden - schaut doch mal vorbei:
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